“尊重生命，拥抱阳光”心理健康主题讲座

5月25日，我院“与心灵相约”活动举办了主题为《尊重生命，拥抱阳光》的讲座，讲座从未受到社会普遍关注越来越严重的大学生自杀现象谈起，为我们进行了一场生命教育和心理教育。此次讲座依托我院音乐治疗教学资源，让我们收获颇多。

在讲座中我们了解到，许多自杀行为是人的心理对外界环境严重不适应的极端表现，家庭环境影响，校园环境影响，恋爱失败，学习压力，就业问题，都会成为大学生自杀的外在原因。大学生跳楼的原因是各种各样的，在青春年少的学生看来，跳楼的方式还带有某种程度的英雄色彩，容易造成不良的心理暗示，因此，一旦学生在心理上走上自杀的轨道，很容易选择这种方式。独生子女生活能力弱的现象也成为不容忽视的自杀原因，有的学生因为考试成绩不好，也会走上自杀的道路。总得来说大多数走上自杀道路上的大学生都是受到了外界环境影响产生了心理压力从而引发了心理疾病而最终想要结束自己的生命。

讲座的最后，陈老师用几组图片为我们分享了生命产生的过程：我们每个人从一开始就是三亿个“小蝌蚪”中唯一的那个获胜者，才能够找到卵子变成受精卵，在经过母亲辛苦的孕育、出生、长大才成为今天的我们，没得人的存在本身就已是优胜劣汰的结果，每个人都有存在的意义、生命之重不可以轻易放弃。

我们还记下了：年轻，意味着无限可能。